De lifestyle

Vedette

Soldes d’hiver : ma sélection des marques à ne pas manquer

Les soldes d’hiver sont l’occasion idéale de faire de belles affaires tout en achetant de manière plus réfléchie. Cet article propose un guide complet et inspirant pour shopper les meilleures marques dès le début des soldes, en beauté, mode, déco et high-tech. Classé par thème, il met en lumière des marques incontournables et des conseils pratiques pour investir dans des pièces durables, tendance et utiles, tout en profitant de réductions intéressantes. Un article pensé comme une véritable source d’inspiration pour consommer mieux pendant les soldes d’hiver.

Quand la motivation faiblit : apprendre à se traiter avec bienveillance

La motivation n’est jamais constante : elle va et vient au gré des saisons, de nos émotions et de notre énergie. Plutôt que de se juger quand elle faiblit, apprendre à se traiter avec bienveillance permet de traverser ces creux sans culpabilité et de retrouver l’élan plus sereinement.

Septembre, mois de prévention du suicide : brisons le silence ensemble 

Chaque année, septembre est dédié à la prévention du suicide. Ce mois de sensibilisation est l’occasion de rappeler que la santé mentale est aussi importante que la santé physique, et qu’il n’y a aucune honte à demander de l’aide. Sur ce blog, j’ai envie d’en parler avec toi, sans tabou, parce qu’une conversation peut parfois…

Canicule : 10 Conseils Essentiels pour Supporter les Journées de Forte Chaleur

Lorsque le thermomètre grimpe au-delà des 35 °C et que la chaleur persiste jour et nuit, notre corps est mis à rude épreuve. Fatigue, maux de tête, déshydratation… La canicule n’est pas à prendre à la légère. Heureusement, il existe des gestes simples et efficaces pour se protéger et passer cette période en toute sécurité.…