Limonade maison à l’hibiscus, ananas et citron – la boisson rafraîchissante de l’été
Avec les fortes chaleurs estivales, rien de mieux qu’une boisson fraîche, naturelle et esthétique pour se désaltérer. Cette limonade maison à l’hibiscus, au citron et à l’ananas est à la fois hydratante, légère et pleine de bienfaits. Facile à préparer en quelques minutes, elle se réalise directement dans une jar individuelle.
Cette recette combine des saveurs fruitées et florales pour un résultat à la fois rafraîchissant et légèrement acidulé. Le mélange du citron pétillant, de l’ananas sucré et de l’hibiscus apporte une touche originale qui change des limonades classiques. C’est aussi une alternative plus « saine » aux boissons industrielles, sans sucres ajoutés ni additifs.
Ingrédients (pour 1 personne)
• Quelques glaçons
• 5 cl de jus d’ananas
• 10 cl de San Pellegrino citron
• 10 cl d’infusion froide de fleurs d’hibiscus
Préparation
- Remplir une jar de glaçons.
- Ajouter le jus d’ananas pour une base légèrement sucrée.
- Verser le San Pellegrino citron pour apporter du pétillant et de la fraîcheur.
- Compléter avec l’infusion froide d’hibiscus.
- Mélanger délicatement et servir immédiatement.
Les bienfaits des fleurs d’hibiscus
Les fleurs d’hibiscus, souvent utilisées en infusion, sont reconnues pour leurs nombreuses propriétés :
• Riches en antioxydants, elles aident à lutter contre le vieillissement cellulaire.
• Elles favorisent la digestion et réduisent les sensations de ballonnement.
• Leur effet légèrement diurétique aide à éliminer les toxines.
• Elles contribuent à réguler la pression artérielle.
• Leur goût acidulé apporte une alternative naturelle au citron.
Voir aussi : Citronnade Brésilienne🍋🍋🟩
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