BIEN ÊTRE : les bienfaits du gingembre
Hello tout le monde j’espère que vous allez bien !
Aujourd’hui on se retrouve dans un nouvel article bien être dans lequel je vais vous donner les bienfaits du gingembre.
Cette plante originaire d’Inde très connu pour ses vertus aphrodisiaques, est utilisée en cuisine comme en médecine pour soigner les rhumatismes, maux de tête ou encore des nausées. Moi j’aime coupé de fines tranches afin d’en faire une infusion avant d’aller me coucher, dans lequel j’y ajoute du miel et parfois de la cannelle. J’aime beaucoup son gout piquant.
- Soulage les nausées (durant la grossesse ou pour ceux qui souffrent durant un trajet en car, voiture ou dans les transports)
- Facilite la digestion
- Anti-inflammatoire
- Soulage les maux de gorge, toux et angines
- Soulage les migraines ( moi qui suis migraineuse, je n’ai plus de maux de tête depuis que je bois régulièrement des infusions au gingembre)
- Diminue les ballonnements
- Soulage les douleurs musculaires
- Soulage les estomacs fragiles
- Bon contre les infections urinaires
Voilà, maintenant vous connaissez les principaux bienfaits de cette plante que mal de gens raffole. Et vous, vous en consommez ?
cendrityss 
Top ton article ! 🙂
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Merci Marie 🙂
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J’aime bien prendre du gingembre et du citron le matin pour booster mon organisme surtout pendant l’hiver:) J’aime bien ce format court et simple pour nous parler des bienfaits d’une plante. C’est très utile, merci
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Article très intéressant j ignorer les bien fait du gingembre 😉😋
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Merci ma belle ! 🙂
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De rien 😉😉😉
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Et pour ma part, j’ai réussi après ma grossesse à perdre pas mal de poids. Lorsque je prenais du gingembre (dans mon thé du matin) je ressentais une très forte sensation de chaleur et cela m’a beaucoup aidé!
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Le gingembre-citron fait partie de mes rituels pour commencer la journée. coup de boost assuré!
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Pareil ! Gingembre-miel (pour ma part) 🙂
Bisous
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Super article ! Je suis également une férue de gingembre, une bonne cure en infusion avec miel et citron, c’est une potion magique pour affronter l’hiver 🙂
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bonjour à vous !!! je viens de découvrir votre blog très intéressant , le gingembre est bon pour la santé à petite dose car c’est piquant et fort pour certains intestins , à mettre dans des jus de légumes et fruits par exemple , merci pour cet article je vous invite aussi à consulter mon blog laviehealthydegaelle.com à bientôt
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