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DÉVELOPPEMENT PERSONNEL : comment prendre soin de sa santé mentale ?

Hello la clique ! J’espère que vous allez bien. Si vous êtes en vacances, j’espère qu’elles se passent bien. J’ai remarqué il y a plusieurs mois maintenant, que beaucoup trop de personnes étaient dans un mal-être. Il y a de plus en plus de dépression, de personnes souffrant d’anxiété ou de crise de panique qui…