LIFESTYLE : Se préparer à la nouvelle année

La fin d’année approche. La fin d’un nouveau cycle et le commencement d’un autre. C’est l’occasion de devenir quelqu’un de meilleur, de faire table rase du passé, aller de l’avant et de prendre de bonnes résolutions.

Dans cet article je vous apporte quelques conseils pour être d’attaque pour l’année 2016.

  1. Ecrivez sur un papier tous les moments forts de cette année. Pourquoi ? Parce-que cela nous montre que tout ce qui s’est passé a été réel, que nous laissons tout cela derrière nous, pour avoir les idées claires et pouvoir mieux avancer vers l’avenir.
  2. Faites un tri. Il ne faut pas attendre le printemps pour faire un grand néttoyage. Pour moi c’est très important de me séparer de toutes les choses futiles dont je n’ai plus besoin, de faire de l’espace dans mon environnement. Une maison / appartement / chambre propre, joue un rôle bénéfique sur votre humeur.
  3. Fixez-vous un objectif. Avoir un but dans la vie c’est essentiel. C’est ce qui nous motive tous les matins et qui nous donne la force d’avancer malgré les petits échecs qui viendront se glisser sur notre passage. Donc il faut que vos objectifs soient le plus précis et détaillé possible mais surtout être crédibles.
  4. Croyez en vous. Si vous croyez en vous et vos projets, vous êtes sur la bonne voie ! C’est ce qui pourra vous aider à vaincre vos peurs et vous poussera à l’action.
  5. Soyez motivé. La motivation est la clé. Sans cette motivation, vous vous mettez un frein à votre évolution.
  6. Soyez productif. Pour cela je vous conseille de faire une liste la veille pour ne pas vous laisser submerger par une tonne de choses à faire.
  7. Faites de l’exercice. Même si c’est juste 10min cela suffit si vous le faite régulièrement.

Voilà, j’espère que ces conseils vous aideront pour affronter la nouvelle année.

Dites-moi quels sont vos objectifs ça m’intéresse.

Pour compléter cet article je vous invite à lire ces deux articles :

LIFESTYLE : 5 conseils pour mieux dormir 
LIFESTYLE : Comment bien commencé sa journée

Sur ceux, je vous souhaite d’excellentes fêtes de fin d’année avec vos  proches. Que cette nouvelle année vous apporte bonheur, santé et prospérité. Et une bonne année à tous ceux qui verront cet article en 2016.


 

The year-end approach. The end of a new cycle and the beginning of another. This is an opportunity to become a better person, to forget the past, move forward and make good resolutions.

In this article I bring you some tips to be fit for the year 2016.

  1. Write down on paper all the highlights of this year. Why ? -Because it shows us that everything that happened was real, we leave all that behind us, to think clearly and be better able to advance towards the future.
  2. Make a sort. We must not wait for spring to do a major cleaning. For me it is very important to separate myself from all the trivial things that I no longer need to make space in my environment. A house / apartment / room clean, plays a beneficial role in your mood.
  3. Set a goal. Have a purpose in life is essential. This is what motivates us every morning and gives us strength to move forward despite the small failures that will slip on our way. So you have your goals are as specific and detailed as possible but above all to be credible.
  4. Believe in yourself. If you believe in yourself and your projects, you are on the right track! This is what will help you overcome your fears and push you to action.
  5. Be motivated. Motivation is the key. Without this motivation, you put a brake on your progress.
  6. Be productive. For that I suggest you make a list the day before not to get overwhelmed by a ton of things to do.
  7. Exercise. Even if it’s just 10min it is enough if you do it regularly.
    Well, I hope these tips will help you to face the new year.

Tell me what your goals’m interested.

To complete this article I invite you to read these two articles:

LIFESTYLE: 5 tips for better sleep
LIFESTYLE: How well started his day

Of those, I wish you an excellent end of year celebrations with loved ones. May this new year bring you happiness, health and prosperity. And a good year to all who see this article in 2016.

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