De bien-être

SANTÉ : les bienfaits du thé matcha 🍵

Hello tout le monde j’espère que vous allez bien. Aujourd’hui, j’ai décidé de vous parler du thé matcha car en ce moment j’en bois pour son goût (bien qu’il soit assez étrange) mais surtout pour ses bienfaits. Très en vogue en ce moment, cette fine poudre verte est très consommé au Japon plus précisément à…

SPM, c’est quoi ?

Hello tout le monde j’espère que vois allez bien. Aujourd’hui, on va parler du SPM. Qu’est-ce que c’est ? Il s’agit du syndrome prémenstruel. Beaucoup de femmes sont concernées par ça et on ne va pas se le cacher ce n’est vraiment pas une partie de plaisir ! Je ne sais pas vous mais en…

BIEN-ÊTRE : les bienfaits du jus de céleri

Hello tout le monde j’espère que vous allez bien. Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous retrouver dans un nouvel article bien-être dans lequel, je vais vous parler des bienfaits du jus de céleri. Cet été, j’ai décidé de faire une cure de jus de céleri afin de voir si cela m’apporter quelque chose au quotidien.…

SANTÉ : j’ai testé la cure personnalisée de la marque Cuure

Hello tout le monde j’espère que vous allez bien. Aujourd’hui, j’ai le plaisir de vous retrouver dans un article santé dans lequel je vais vous parler de mon mois de cure avec la marque CUURE. Il y a plus d’un mois, j’ai contacté la marque car je suis tombé par hasard sur une publication d’une…

SANTÉ : comment vivre la canicule sereinement

Coucou tout le monde j’espère que vous allez bien. Alors je pense que vous n’êtes pas passé à côté de cette info, la semaine qui arrive s’annonce très très chaude dans presque tout le pays ! Comme vous me connaissez, je ne pouvais pas passer à côté sans vous donner quelques conseils pour vivre cette…

HUMEUR : mes 10 affirmations positives pour être de bonne humeur

Coucou tout le monde j’espère que vous allez bien. Aujourd’hui on se retrouve dans un nouvel article dans lequel j’avais envie de partager avec vous, des affirmations que j’aime beaucoup et qui me mets de bonne humeur. Je trouve ça vachement important de dire, de penser et d’ancrer ses affirmations positives au quotidien afin d’éviter…

BIEN-ÊTRE : comment se motiver à faire du sport ?

Coucou tout le monde j’espère que vous allez bien en cette nouvelle journée ensoleillée. Aujourd’hui on se retrouve dans un article sport, car c’est un sujet que j’aime beaucoup abordé. Pour toutes celles qui ne le savent pas, j’aime énormément le sport depuis que je suis petite. La seule chose que je n’aimais pas lorsque…