De bien-être

HUMEUR : mes 10 affirmations positives pour être de bonne humeur

Coucou tout le monde j’espère que vous allez bien. Aujourd’hui on se retrouve dans un nouvel article dans lequel j’avais envie de partager avec vous, des affirmations que j’aime beaucoup et qui me mets de bonne humeur. Je trouve ça vachement important de dire, de penser et d’ancrer ses affirmations positives au quotidien afin d’éviter…

BIEN-ÊTRE : comment se motiver à faire du sport ?

Coucou tout le monde j’espère que vous allez bien en cette nouvelle journée ensoleillée. Aujourd’hui on se retrouve dans un article sport, car c’est un sujet que j’aime beaucoup abordé. Pour toutes celles qui ne le savent pas, j’aime énormément le sport depuis que je suis petite. La seule chose que je n’aimais pas lorsque…